Pływanie i masaże w wodzie są wskazane dla osób ze schorzeniami narządu ruchu – świetnie uzupełniają proces rehabilitacji. Regularne korzystanie z pływalni m.in.: odciąża kręgosłup i pozostałe stawy obwodowe, obniża napięcie mięśniowe, uaktywnia układ krążeniowo – oddechowy, zwiększa elastyczność aparatu ruchu (mięśni, więzadeł i ścięgien), działa przeciwbólowo, hartuje organizm, pomaga zmniejszyć wagę ciała.
Kryta pływalnia GOSiR
– Piaseczno, ul. Sikorskiego 20, tel. 22 716 66 00 (01) w. 31, www.gosir-piaseczno.pl
Odkryty basen na terenie Ośrodka „Wisła”
– Zalesie Górne, ul. Wczasowa 1, tel. 696 875 669, www.osrodekwisla.pl – basen czynny w sezonie letnim
Miejski Zespół Basenowo-Rekreacyjny
– Góra Kalwaria, ul. Pijarska 119, tel. 22 727 48 71, 727 48 61, www.osirgorakalwaria.pl
Kompleks Rehabilitacyjno-Rekreacyjny
– Konstancin-Jeziorna, ul. Gąsiorowskiego 12/14, tel. 22 754 07 80 w. 555, www.ckr.pl
– Piaseczno, ul. Geodetów 23 e, tel. 22 380 21 35, www.tuanclub.pl
